第三十二（第1页）
“拉菲，我来了。”
拉菲：“指挥官，现在是10点6分，指挥官最多只能在拉菲这里呆一个小时。”
“我知道了。”
拉菲：“指挥官看起来很不开心，发生什么了？”
“拉菲晚上睡着以后还在尝试进入我的梦里吗？”
拉菲：“拉菲每天都在尝试，但都没有成功，指挥官怎么突然问这个问题？”
“我昨天晚上做梦了，我在梦里受伤了，拉菲梦里受到的伤害会映射到现实中吗？”
拉菲：“如果指挥官在梦中是清醒的话，那么就会，如果不是清醒的，那么就不会。”
“拉菲，为什么在清醒梦里受伤？”
拉菲：“指挥官，清醒梦分为两种，一种是以上帝视角观看梦中的自己，这种情况的清醒梦很少会伤到现实中的自己，一开始并不是清醒，但是会随着梦的时间逐渐变得清醒，最常出现的清醒梦是这种，而且更容易记住梦中的发生的事。”
“看来我是另一种。”
拉菲：“指挥官的情况属于第二种，第二种清醒梦一开始就是清醒的，在做这种梦的话，指挥官就必须小心，因为梦中的自己就是现实中自己的投影，梦中的自己受伤就会现实中的自己就会受伤。”
“这种梦比前一种更危险。”
拉菲：“如果小心点，这种梦比前一种更安全，前一种梦在清醒后可以按照自己的想法改变自己的梦境，但是很容易因为自己的欲望将自己对付不了的存在召唤过来，最后变成噩梦，最后自身的精神力大幅消耗。”
“精神力大幅消耗会导致第二天醒来以后可以支配的精神力减少，变得易燥易怒，还会不想动，会以各种理由表达自己不想动。”
拉菲：“指挥官，不想动是因为精神力大幅降低会导致精神活动降低，精神活动降低就和神经衰弱差不多，这种情况很少发生，因为精神力降低到一定程度时，身体的反应力就会降低，这个时候一般人就会休息。”
“但是也会有一些人会顶着反应力降低的状态继续活动。”
拉菲：“那个时候，身体就会根据需要将原本用于维持其他部位的能量抽调，然后转换为精神力，用于维持活动，这个时候身体本就疲惫，又抽取了能量，所以身体的各项机能会有一点失衡。”
“拉菲，并不是一点失衡，在身体疲惫的情况下，不只需要抽调能量转换成精神力，身体也需要能量维持，如果只是轻度疲惫状态，这就会抽取原本用于维持正常活动的能量，这个时候抽取的能量只要多休息一下就能回复，不会伤及自身。”
拉菲：“指挥官怎么知道的？指挥官怎么知道得这么清楚？”
“那是因为我自己亲身体验过。”
拉菲：“指挥官亲身体验过？看来指挥官的经历不简单。”
“没有，只不过是以前熬夜做自己喜欢的事而已。”
拉菲：“拉菲没有出现过疲惫，拉菲每天都是按时睡觉，按时起床，即使晚上需要醒着，白天拉菲也会补觉，指挥官，如果进入中度疲惫会怎样？”
“进入中度疲惫是建立在轻度疲惫的状态下，进入中度疲惫的情况下，会抽取身体原本用于维持各个器官的能量，这个时候就会出现身体机能紊乱，也会引发心率不齐，免疫力降低，这个时候一旦睡着了，最少会睡着18小时。”
拉菲：“指挥官，这个是熬夜的负作用，不是精神力降低的副作用。”
“我知道，但是正常情况下是不会大幅消耗精神力的。”
拉菲：“指挥官接着讲吧。”
“如果由中度疲惫状态进入重度疲惫状态，身体不只会抽取原本用于维持正常活动和各个器官的能量，还会通过将身体的细胞转换成能量，这个时候，即使休息也没有办法恢复那些被转换成能量的细胞，所以这个时候最多也只能睡着几个小时。”
拉菲：“指挥官，你说的这个还是熬夜带来的危害，而且还是指挥官自认为的答案。”
“拉菲知道熬夜会带来的副作用？”
拉菲：“指挥官，熬夜的副作用有免疫力下降，记忆力衰退，内分泌失调，诱发心血管疾病。”
“拉菲，这些就是因为身体要维持活动抽取能量所导致的，长期熬夜是不是会让人变得瘦弱？”
骂谁实力派呢 外科医生的谍战生涯 我在奥特世界捡属性 [柯南]威士忌组品鉴大师 狩猎仙魔 这个华娱圈，有点奇怪 重生99做汽车巨头 洪荒武祖传 重生1984：从开发汉卡开始 迷宫法则 我在大明肝生活技能 NBA控卫之神 谁家顶流摆成这样？ 面麻的火影记录 娱乐：让你上台卖惨，没让你笑场 四重分裂 穿越迟到一万年，我被迫成为大能 东京收租，从双胞太太开始 歌土跟我有什么关系？我才几句词 完美世界：圆满圣灵竟是我自己
一世之尊
我这一生，不问前尘，不求来世，只轰轰烈烈，快意恩仇，败尽各族英杰，傲笑六道神魔！...
我的治愈系游戏
警察同志，如果我说这是一款休闲治愈系游戏，你们信吗？...
校花终极保镖
最火爆畅销书大山中走出来的叶凡重回都市，却在意外中获取神秘系统，从此走上了不归路。...
穿书后我被女主标记了
私设须知现代abo，beta是普通人，ao含有信息素，同性相斥异性相吸，a有易感期o有发情期。重点女a分化没有两套器官，所有分化都只是信息素变化，生孩子我说行就行黎初出事后，穿进了一本自己刚看完的娱乐圈...
我，祈愿之主
旧纪元已逝，诸神并起的超凡纪元降临，升华者腐化者禁忌物诡秘禁区阴沉雾霭笼罩大地，深渊呢喃，黑夜将至。周尘意外得到一个神秘的许愿瓶，只要实现别人的愿望，就能获得心愿值。火与希望，终将撕破黑暗。奇迹星晖闪耀，人类必将永存纵使忤逆神明！那么，说出你的愿望吧。哦对了，许愿前先看看你裤子里面，再看看你的银行卡余额。是的，我做这行很久了。...
神话大汉，冠军兵圣
百家修兵的世界，‘三十六计’不仅是兵策战计，且能衍生神通兵术！你动用了借尸还魂计，然后真借尸还魂出现在眼前当瞒天过海计发动，天数被蒙蔽，你得以出其不意，搬运兵力，形成来无影去无踪的突袭你使用了以逸待劳，于是体力快速恢复金蝉脱壳，空城计，走为上，无中生有，借刀杀人，还有天赋觉醒的美人计，竟有着不为人知的隐藏用途修兵法韬略，计中计，连环计，千变万化。神话大汉，百家争鸣，十七岁登上历史舞台，一战封侯，摧城拔寨，直至封狼居胥，传奇的人生，不败的神话！汉武帝，卫青，张骞，李广，司马相如，卓文君，苏武，霍光，司马迁...